Amikor a kiégés folyamata megmutatkozik egy költözésben is?

A költözés nagy szó. Hacsak nem egy lakással odébb költözik, óriási változással jár együtt.

Napi rutinok (másféle közlekedési szokások), más környék és emberek és egészen megváltozott mikrokörnyezet. Korunk egyik népbetegsége a kiégés számos ember életében megmutatkozik, de olykor egészen kis életrészletekben, mikroeseményekben is felfedezhetőek. Hogyan kerülje el a kiégést a költözés során és miért lehet Önre veszélyes?

Számtalan élethelyzetben érezhetjük azt, hogy az élet egy kemény pókerjáték.
Egy pókerjáték, ami determinálja a sorozatos hibákat, majd döntéseinket meg is bosszulja.

A revansra nem azonnal kerít sort.

Eleinte elhiteti velünk, hogy minden rendben, jó úton járunk. A rossz döntéseink is jutalmat kapnak – akárcsak a pókerben, de ez csak a látszat – mindezt azért viszi véghez, hogy később nagyobb sarcot szedhessen.

A rossz döntések mindig visszaköszönnek.

Az életünk során pedig legalább egyszer megküzdünk egy olyan jelenséggel, amit úgy hívnak: kiégés.

Gyakorlatban csak azt érezzük, hogy kifáradtunk, nyúzottak vagyunk, a "jégcsapkirály állapot" egyre inkább begyűrűzik mindenbe.

Felelős munkakörben még inkább potenciál.

Eleinte egyre inkább nehezünkre esik a napi rutinmunka, kimerültség érzése lesz úrrá rajtunk. Majd egyre inkább igyekszünk mentális távolságot tartani a munkánktól, bizonyos emberi kapcsolatainktól.

Csökkenni kezd a szakmai hatékonyságunk.

Negatívak, rosszkedvűek és tartósan lehangoltak leszünk (nem, ez az állapot nem egyenlő a depresszióval).

Hogyan éghetünk ki akár egy költöztetés folyamatában?

Hogyan égessen el sok pénzt egy "megoldjukokosba” költözéssel? – szól a költői kérdés.

Ha költözünk, akkor szeretnénk minél előnyösebben és persze minél olcsóbban megoldani. Nem áldoznánk túl sokat erre, hiszen nem kell túl sok mindent csinálni:

A. pakolni

B. emelni, cipelni

C. elszállítani

De tényleg ennyi volna a költöztetés?

A költöztetésben évtizedek óta dolgozó szakembereknek nem kell 5 perc se és példák sorát fogják hozni a fenti kérdésre (az elherdált összegekre).

Nem hiába teszünk fel mi is annyi kérdést egy árajánlat kiadásánál. Laikusként viszont a költöztetés témájának imbolygó padlóján könnyen megcsúszhatunk, hiszen véleményünk szerint ehhez mindenki ért.

Holott a költözés egy élet-stresszor, amikor az élet elénk áll ezzel a teherrel. Ilyenkor hiába takarozunk a tévhitekkel és rossz beidegződésekkel:

• Csak legyen olcsó az ajánlat a költöztetőcégtől!
• Ezt a Géza is megcsinálja
• Nem kell ide más csak egy tehergépkocsi

Mi az 5 lépcsőfok, amit oly sokan megmásznak mire kiégnek egy költözés során

„Először még minden happy”

Az élettől kaptunk egy új feladatot: költözünk.

Izgatottan tervezzük a nagy napot, végigpásztázzuk a lakást, mit vigyünk, mit ajándékozzunk el. Hány forduló lesz a költözés és mikorra is időzítsük azt. Nagy hőfokon elégedettséggel, elkötelezettséggel, energiával esünk neki.

A kiégés szikrája ott kezd el lángra kapni, amikor a lelkes tervezés előre kezdi vetíteni a stresszt:

• a nem megfelelő szempontok figyelembevételével,
• a folyamatosan olcsóságra törekvő igyekezettel,
• a tévhitekkel és téves elképzelésekkel.

A kezdeti időszak éppen ezért hamis biztonságérzetet ad.

„A kiégés kezdetét veszi”

Az optimizmus veszített erejéből, gyakori stressztünetekkel küzdünk. A dobozok nem megfelelőek a pakolásra. A beígért baráti segítség az utolsó pillanatban bedobta a törölközőt.

Már a macskával is ingerlékenyebb vagyunk.

„Egyre stresszesebb minden”

A teendők listája csak gyűlik; de valahogy se idő, se ked, se erő hozzájuk. Kiderült, hogy a bútorokat nekünk kell szétszerelni, hogy a költöztetők már csak cipelni tudják. Akik természetesen késnek.

„Vörös zóna: már kiégtünk”

Arcunk lilább, mint a tavaszi levendula.

Meglepődünk a végösszegen (eltér a fixálttól), a fordulók száma nem annyi, mint amennyit képzelünk, a régi lakás tiszta dohányszag (költöztetők nem bírták ki), és a tehergépkocsiban ide-oda mikroütközésnek kitett bútorok sarka itt-ott lepergett.

A költözés izzasztó és stresszes.

A tünetek kritikussá válnak. Ebben a fázisban még inkább megjelenik a csalódottság érzése.

A költözés ezen szakaszában már minden percben fizikai vagy érzelmi problémákat tapasztalunk: szapora szívverés, mellkasi fájdalom olykor, szétszórtság, idegesség, ingerlékenység, fejfájás és persze az „elegem van érzés”.

Hogyan kerülhető el, hogy kiégjünk a költözés folyamtában?

A költözés egész folyamatát átélhetjük stressz nélkül, nyugalommal, ha már a kezdeti startnál odafigyelünk az ajánlat részletességére, kidolgozottságára.

A költözés során a teherképkocsik dobozos felépítményén (profibb helyeken) minden szorosan csomagolva, berakva együtt mozog a merev és párnázott oldalfallal. A bútorsérülések tehát elkerülhetőek.

A kifejezetten költözésre ajánlott standard dobozokkal nemcsak a költözésben, de a csomagolásban is megspórolhatjuk a macerás helyzeteket. Cégünknél a bútorok szét-, és összeszerelését is szakszerűen végezzük el.

A legtöbb energiát, pénzt és időt azonban az előkészületeknél spórolhatja meg leginkább (kevesebb dolog költözik, kevesebb is lehet az ajánlat összege).

Ismerje meg Költöztetés checklistánkat.

Amivel minden részlet időben a helyén lehet.

Cikkünkben hoztunk egy költöztetős ellenőrzőlistát, mert egy költözésnél nem a költözés napja a legizzasztóbb kihívás, hanem az azt megelőző néhány hét.

Rendszer és rend nélkül a költözés alatt felesleges összegeket és időt fecsérelhetünk el.

Habár egy költözés így is, úgy is változásokat hoz be az ember életébe, lehet az a végletekig rendszerezett. A költözés ideális esetben egy előre tervezhető esemény, aminek a hétköznapokra gyakorolt negatív hatását minimalizálni lehet. Ha ezzel Ön is egyetért, keressen fel minket, még a kezdetek kezdetén: Telefonon vagy  kérjen ajánlatot.